Massage Abhyanga :
L’expérience ayurvédique aux huiles chaudes à Paris & Sancerre

💠 Équilibre des doshas : Ce massage est particulièrement recommandé pour calmer Vata, qui gouverne le mouvement et le système nerveux. Il est également bénéfique pour Pitta en excès, en apportant douceur et apaisement, tout en stimulant légèrement Kapha sans l’aggraver.

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🔥 Stimulation d’Agni (feu digestif) : En activant la circulation sanguine et lymphatique, il prévient l’accumulation d’Ama (toxines) et soutient un bon métabolisme.

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💧 Nourrit Ojas (force vitale et immunité) : L’huile chaude pénètre profondément dans les tissus (Dhatus), renforçant la vitalité et favorisant un sentiment de sécurité et de bien-être.

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🔄 Purification des Srotas (canaux énergétiques et corporels) : Ce massage fluidifie les circulations internes et favorise l’élimination des toxines stagnantes, rétablissant ainsi une meilleure communication entre le corps et l’esprit.

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🧘‍♀️ Apaisement du système nerveux et réduction des déséquilibres Vata : Un excès de Vata se manifeste souvent par de l’agitation mentale, des insomnies, une peau sèche ou des douleurs articulaires. L'Abhyanga vient rétablir l’ancrage et le calme intérieur.

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✨ Effet rajasique/sattvique : Ce massage équilibre l’énergie en favorisant un passage progressif d’un état agité (Rajas) à un état plus harmonieux et apaisé (Sattva), propice à la méditation et à la clarté mentale.

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🌀 Renforce Prana (énergie vitale subtile) : Grâce à des mouvements enveloppants et continus, il favorise la libre circulation du Prana dans le corps, stimulant ainsi la régénération physique et mentale.