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Massage douce attente

L’expérience ayurvédique bien-être pour la femme enceinte à Paris & Sancerre.

​Vivez un moment de profonde détente avec Douce Attente, un massage ayurvédique spécialement conçu pour accompagner la grossesse. Réalisé au sol, il offre un confort optimal à la future maman, permettant un relâchement total du corps et un apaisement du mental. Ce soin enveloppant et bienveillant soulage les tensions, améliore la circulation et apporte un véritable bien-être aussi bien à la maman qu’au bébé.

réserver un MASSAGE douce attente à paris ou à sancerre

pourquoi choisir le massage douce attente ? 

✔️ Massage réalisé au sol pour un confort absolu
✔️ Soulage les tensions du dos, des jambes et des articulations
✔️ Améliore la circulation sanguine et réduit les jambes lourdes
✔️ Apaise le stress et favorise un sommeil réparateur
✔️ Nourrit la peau et prévient les vergetures
✔️ Offre un moment de connexion privilégié entre la maman et bébé

Quand recevoir le massage douce attente ?

  • À partir du 4ᵉ mois de grossesse et jusqu’au terme

  • Idéal une fois par mois pour un bon suivi et une détente optimale

  • Fréquence plus rapprochée en fin de grossesse pour mieux préparer le corps à l’accouchement

  • il convient aux trois doshas (Vata, Pitta, Kapha) 

déroulement du massage douce attente

Le soin commence par un temps d’échange où nous adaptons le massage en fonction de votre état du jour et de vos besoins spécifiques. Cet échange peut aussi être l’occasion de discuter des routines d’hygiène de vie et d’alimentation ayurvédique adaptées à la grossesse.

🌿 Techniques utilisées :
✔️ Massage au sol, avec des postures assise, latérale et dorsale, assurant un confort maximal à la future maman
✔️ Mouvements doux et enveloppants pour un relâchement profond
✔️ Pressions légères pour stimuler la circulation et alléger les jambes
✔️ Massage du dos, de la nuque et des épaules pour soulager les tensions
✔️ Application d’huiles ayurvédiques nourrissantes et sécurisées pour la grossesse​

 

Le bébé bénéficie également des bienfaits du massage, en ressentant les vibrations apaisantes et le relâchement du corps de sa maman.

Pour les connaisseurs en Ayurveda

💠 Équilibre des doshas : Ce massage apaise Vata, souvent perturbé pendant la grossesse, et harmonise Pitta en apportant fraîcheur et douceur. Il stimule légèrement Kapha pour éviter la stagnation des fluides et la sensation de lourdeur.

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💧 Nourrit Ojas (force vitale et immunité) : L’huile chaude renforce les tissus profonds et soutient la vitalité de la maman et du bébé.

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🔄 Favorise une bonne circulation des Srotas (canaux énergétiques) : En fluidifiant les circulations internes, ce soin aide à prévenir la rétention d’eau et améliore l’oxygénation des tissus.

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🌀 Calme le système nerveux : Ce massage procure un ancrage profond et réduit l’anxiété liée aux changements du corps et à l’arrivée du bébé.

⚠️ Contre-indications du massage Douce Attente

  • Avant le 4ᵉ mois de grossesse

  • Grossesse à risque ou complications médicales (avis médical recommandé)

  • Fièvre, infections ou état grippal en cours

  • Maladies dermatologiques actives

  • Juste après un repas (attendre 2h)

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En cas de doute, consultez votre médecin ou sage-femme avant de réserver

FAQ - Questions fréquentes sur le massage Douce Attente

❓ Pourquoi ce massage est-il réalisé au sol ?
Le massage au sol permet un meilleur confort, en s’adaptant aux besoins changeants du corps de la future maman. Il favorise un meilleur relâchement musculaire et offre une position plus sécurisante tout au long de la séance.

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❓ À quelle fréquence puis-je recevoir ce massage ?
Il est recommandé une fois par mois pour un suivi optimal. À partir du 7ᵉ mois, il peut être reçu toutes les 2 à 3 semaines pour une détente accrue et une meilleure préparation à l’accouchement.

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❓ Le massage bénéficie-t-il aussi au bébé ?
Oui ! Ce massage transmet une profonde détente au bébé, favorisant un environnement serein et apaisé pour son développement.

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