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se préparer pour son massage

préparez-vous avant votre massage

🔸 Avant votre rendez-vous

  • Assurez-vous d'avoir pris connaissance des contre-indications de votre massage ou de votre soin.

  • Les massages sont à éviter pendant les trois premiers jours des règles.

  • Évitez de manger dans les 2 heures précédant le soin pour ne pas gêner la digestion.

  • Évitez les stimulants (café, thé, alcool) 12 heures avant pour maximiser les bienfaits du massage.

  • Pas d’hydratation de la peau avant le soin : les huiles de massage agiront plus efficacement.

  • Privilégiez des vêtements simples et faciles d’entretien, en cas de contact avec les huiles.

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🔸 Le jour du massage

  • À votre arrivée, lavage des mains et retrait des chaussures pour garantir un espace propre et accueillant.

  • Hygiène impeccable : le cabinet est aéré, les linges et la table de massage sont changés et désinfectés après chaque rendez-vous.

  • Un temps d’échange est prévu avant le soin pour discuter de vos besoins, de votre état de santé, d’éventuelles allergies ou zones sensibles.

  • ​Traditionnellement, un massage ayurvédique se reçoit nu, recouvert d’un drap, mais des slips jetables sont fournis selon votre confort. Si vous souhaitez retirer votre soutien-gorge, la zone sera couverte d’une serviette.​

  • Retirez maquillage, parfum, bijoux et accessoires (pinces, élastiques…) pour une fluidité optimale des mouvements.

  • Vêtements confortables recommandés, surtout en hiver : bien se couvrir la tête et le cou après le massage, notamment par temps de vent ou de pluie, pour éviter toute sensation de froid.

  • À votre disposition : infusion, eau et toilettes sur place.​

CONDITIONS DE PAIEMENT - ANNULATION - MODIFICATION

  • Un acompte de 40 € est requis à la réservation (en ligne ou auprès du secrétariat) et non remboursable, sauf cas de force majeure justifié.

  • Le solde est à régler sur place après le soin (espèces ou CB).

  • En cas de non-présentation ou d’annulation dans les 48 heures, la totalité du soin sera facturée.

  • Les rendez-vous peuvent être reportés une fois sous réserve de disponibilité.

  • Tout retard de plus de 15 minutes peut entraîner l’annulation ou l’écourtement du soin, avec perte de l’acompte.

  • Il est de votre responsabilité d’informer le thérapeute de toute condition médicale préalable.

  • Le cabinet se réserve le droit de refuser une prestation si les conditions nécessaires ne sont pas réunies.

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